Jakie są zasady i etapy diety GAPS?
Dieta GAPS to skrót od Gut and Psychology Syndrome, co w tłumaczeniu na język polski oznacza zespół psychologiczno jelitowy. To koncepcja oparta na połączeniu między
Przyspieszenie tempa życia i produkty w sieciach fast foodów, produkty narzucane reklamą, sprawiają, że wiele osób zastanawia się, jak odżywiać się prawidłowo i włączyć tę pozycję do swojego codziennego harmonogramu. Trzeba zacząć od zmiany nawyków żywieniowych i niezależnie od celu diety: chęci schudnięcia lub poprawy samopoczucia rozpocząć spożywanie zdrowej żywności. Nasza firma cateringowa chętnie pomoże i dzięki darmowym konsultacją z dietetykiem nauczysz się prawidłowo odżywiać. Specjalista zaplanuje dla Ciebie zbilansowaną dietę pudełkową dopasowaną indywidualnie pod kątem zapotrzebowania kalorycznego, wieku, wagi, zdrowia i celu. Usługa dostawy jedzenia w pudełkach jest bezpłatna więc płacisz tylko za dania.
Przestrzeganie codziennej diety, w połączeniu z brakiem złych nawyków i odpowiednią aktywnością fizyczną, to główne warunki utrzymania organizmu w optymalnej kondycji. Bardzo często o tych prostych prawdach nie pamięta się do chwili, gdy zaczynają się problemy zdrowotne, pozbawiające człowieka możliwości cieszenia się codziennymi przyjemnościami życia. Dla tych, którzy już borykają się z problemem braku energii i sił fizycznych, nadwagi czy innych z szerokiego spektrum zaburzeń wywołanych niezdrowym trybem życia polecamy zbilansowaną dietę pudełkową w której skład wchodzą produkty gwarantujące odpowiednią ilość białka, tłuszczu, węglowodanów, minerałów, witamin, błonnika i antyoksydantów.
Niezbędne jest umiejętne przygotowanie menu. W 2024 roku powierz to zadanie szefowi kuchni z naszego cateringu dietetycznego, który gotuje nie tylko dania z kuchni polskiej, ale również z innych stron świata. Wszystkie zrównoważone posiłki dietetyczne są smaczne, aromatyczne i apetyczne. Dla tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać, kluczem do sukcesu jest konsekwencja. Tylko długoterminowe zmiany stylu życia mogą przynieść realne korzyści. Jeśli nie masz czasu zadbać o swoje jedzenie, możesz zamówić w naszej firmie cateringowej gotową dietę lub dietę z Wyborem Menu. Wszystkie informacje znajdziesz na naszej stronie internetowej.
Nasze rekomendacje opieramy na skuteczności potwierdzonej w licznych badaniach, które potwierdzają, że zrównoważona dieta jest podstawą dobrej kondycji psychicznej i fizycznej. Na Twoje życzenie dostarczymy zdrową, świeżą żywność, którą możesz zjeść w pracy i w domu. Komfortowe warunki obsługi pozwolą Ci, nie tracąc czasu i wysiłku w kuchni, cieszyć się różnorodnymi, zbilansowanymi daniami. Możliwość skorzystania z naszych usług wyeliminuje konieczność studiowania licznych przepisów kulinarnych w celu poszerzenia swojej wiedzy. Nie ma powodu, aby odkładać rozpoczęcie realizacji planu zdrowego odżywiania. Zrób to dzisiaj!
Długie godziny pracy powodują, że możliwości aktywności fizycznej są ograniczone. Życie zawodowe ma pozytywny wpływ na rozwój kariery, ale ma negatywny wpływ na zdrowie, powodując stres, zmęczenie i prowadząc do złego odżywiania. Jednak każdy może poprawić swój jadłospis, to dietetyk z naszego cateringu dietetycznego bezpłatnie podpowie Ci, jak to zrobić. Jeśli pracujesz w biurze polecamy naszą zbilansowaną dietę pudełkową Office (1000-1300 kcal) składającą się z 3 pysznych i zdrowych posiłków. Nasze strategie żywieniowe oparte są na zrozumieniu potrzeb organizmu, dlatego nie możesz pomijać rannego posiłku, ponieważ prowadzi to do braku koncentracji uwagi i złego stanu zdrowia, przejadania się w dalszej części dnia, skoków poziomu cukru we krwi, co jest szczególnie szkodliwe dla osób chorych na cukrzycę. Śniadanie pobudza metabolizm, pomaga organizmowi się obudzić i rozpocząć nowy dzień z wystarczającą ilością energii.
Prawidłowe, zbilansowane odżywianie odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, szczególnie gdy spędzasz dużo czasu w biurze. Zbilansowana dieta z darmową dostawą do miejsca pracy oferowana przez naszą firmę cateringową w 2024 roku nie tylko pomaga utrzymać optymalną wagę, ale także poprawia ogólne samopoczucie, zwiększa poziom energii i pomaga zapobiegać chorobom przewlekłym. Podstawą zrównoważonej diety dla pracowników biurowych jest prawidłowa proporcja białek, tłuszczów i węglowodanów, które powinny być dostarczane z pożywieniem w określonych proporcjach co zapewnia długotrwałe uczucie sytości. Twoja urozmaicona dieta zapewni równomierny rozkład energii w ciągu dnia i pomoże uniknąć skoków poziomu glukozy we krwi.
Żyj najlepszą wersją swojego wegetariańskiego życia. Unikasz mięsa, ryb i owoców morza, ale mimo to zapewnijszsobie wszystkie potrzebne składniki odżywcze. Zbilansowana dieta pudełkowa w Częstochowie Vegetarian (1200-3000 kcal) została opracowana z myślą o zdrowym wegetarianizmie, obejmuje urozmaicone i pyszne menu składające się z warzyw, owoców, roślin strączkowych, orzechów i zbóż, nabiału i jajek. Aby udowodnić, że zdrowe i odpowiednie jedzenie może być urozmaicone, smaczne i satysfakcjonujące, w naszym cateringu przygotowaliśmy wegetariańskie menu z którym możesz się zapoznać na naszej stronie. Stosując zalecenia oparte na rygorystycznej analizie składników pokarmowych nasz dietetyk wprowadza zamienniki mięsa w postaci tofu, soczewicy, fasoli, orzechów. To powoduje, że Twoje jedzenie pudełkowe jest różnorodne i smaczne. Jakość TIM Catering została potwierdzona certyfikatami Zdrowej Marki Roku i opiniami naszych klientów.
W naszym cateringu dietetycznym TIM Catering dostarczamy do domu lub biura tylko zbilansowane diety pudełkowe. Możesz zamówić gotową dietę lub z Wyborem Menu. To nie wszystko! Przygotowaliśmy ofertę na zamówienie diety z kalkulatorem zapotrzebowania energetycznego i planem treningowym. Trener personalny specjalnie dla Ciebie opracuje plan ćwiczeń który pozwoli Ci szybciej osiągnąć swoje cele poprawy kondycji czy redukcji wagi. Skorzystaj ze zniżek jakie oferuje nasza firma cateringowa w programie lojalnościowym. Śledź promocje w naszych social mediach.
1200kcal – 3000kcal
Chcesz codziennie wybierać swoje ulubione dania? Żaden problem! Ta opcja cateringowa pozwoli Ci zamawiać tylko te opcje, które lubisz najbardziej.
1800kcal – 3500kcal
Zdrowe, pełnowartościowe i wysokobiałkowe posiłki to coś, czego potrzebuje każdy sportowiec. Nasz catering doda Wam energii na każdym treningu!
1500kcal – 2750kcal
Poznaj dietę ketogeniczną w wersji premium! Pyszne posiłki bogate w zdrowe tłuszcze utrzymają stan ketozy w Waszym organizmie i zagwarantują Wam dobre samopoczucie.
1200kcal – 3000kcal
Zadbamy o odpowiedni poziom makroskładników, witamin oraz smaku w diecie wegetarian. Postaw na wysokojakościowe, bezmięsne opcje w wybranej przez siebie kaloryczności!
1200kcal – 2750kcal
Przed Wami pakiet stworzony dla wszystkich miłośników ryb! Odpowiednio zbilansowane posiłki oparte na produktach roślinnych zapewnią Wam dobre samopoczucie i energię na wiele godzin!
1200kcal – 2750kcal
Ograniczenie spożywania glutenu nie musi być wyzwaniem! Pakiet pięciu pysznych, odpowiednio zbilansowanych posiłków bezglutenowych zadba o Twoje dobre samopoczucie.
1200kcal – 2750kcal
Uwolnij się od laktozy razem z pakietem lactose free! Codzienne zestawy pysznych posiłków dobranych do potrzeb wszystkich alergików.
Gdzie dowozimy?
Nieustannie się rozwijamy i proponujemy nasze usługi już w dużej części kraju. Sprawdź, czy możemy Cię obsłużyć!
Zdrowe odżywianie
Wylicz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne oraz wartość BMI bez wychodzenia z domu już teraz!
Dieta GAPS to skrót od Gut and Psychology Syndrome, co w tłumaczeniu na język polski oznacza zespół psychologiczno jelitowy. To koncepcja oparta na połączeniu między
Na czym polega dieta wątrobowa? Kiedy powinniśmy pomyśleć o przejściu na ten program żywieniowy? Dieta watrobowa co jesc a czego unikac? To pytania, na które
Firmy cateringowe mają do zaoferowania liczne diety dla osób w każdym wieku, o różnych potrzebach żywieniowych. Wśród nich można znaleźć dietę Hashimoto. Jest nie tylko
Lubisz słodkie dania z twarogiem, ale brakuje Ci pomysłów na ich przygotowywanie? Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość! W tym artykule znajdziesz przepis na fit deser
Aktualnie do wyboru mamy kilka różnych rodzajów pieprzu. Jedną z ciekawszych propozycji może okazać się pieprz cayenne, zwłaszcza że wykazuje dobroczynne właściwości dla naszego zdrowia.
Spodziewasz się dziecka i została u Ciebie zdiagnozowana cukrzyca ciążowa? Specjalista zalecił Ci dietę, lecz nie wiesz, jak powinna ona wyglądać? Spokojnie! W poniższym artykule
Ta strona używa plików cookie w celu personalizacji treści i reklam, udostępniania funkcji mediów społecznościowych oraz analizowania ruchu na stronie. Korzystając z niej, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Dowiedz się więcej