Catering dietetyczny Olsztyn

Przetestuj zbilansowane diety z cateringu dietetycznego Olsztyn TIM Catering a odczujesz poprawę zdrowia

Prawidłowe, zdrowe odżywianie nie oznacza nudnego menu i rezygnacji z pysznych dań. Dokładnie odwrotnie! Oznacza równowagę, którą można osiągnąć jedząc różne produkty i tyle, ile potrzebuje organizm. W ten sposób dietetycy z naszej firmy cateringowej opracowują zbilansowane diety pudełkowe uwzględniając zapotrzebowanie kaloryczne danej osoby. Wykorzystując interdyscyplinarne podejście do zdrowego stylu życia w 2024 roku pomagamy uzyskać składniki odżywcze potrzebne do utrzymania zdrowia i aktywności. Z naszych programów żywieniowych korzystają diabetycy, osoby z niedoczynnością tarczycy, nietolerancją pokarmową, otyłością i sportowcy. Wszystkie diety powstają na podstawie wytycznych Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej oraz według zasad piramidy żywieniowej która pokazuje, czego należy jeść mniej, a czego więcej.

Jakie korzyści daje zbilansowana dieta pudełkowa Olsztyn?

Organizm musi otrzymać z pożywienia zarówno wystarczającą do życia ilość energii, jak i wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Podczas bezpłatnej konsultacji z dietetykiem z naszego cateringu dietetycznego dowiesz się, że niezbilansowana, monotonna dieta prowadzi do niedoborów żywieniowych, które negatywnie wpływają na organizm i mogą prowadzić do poważnych chorób. Jedną z konsekwencji niezbilansowanej diety są problemy z masą ciała: jeśli organizm nie otrzymuje z pożywienia wystarczającej ilości potrzebnych mu substancji, zmusza nas do jedzenia większej ilości.

Inspirujemy się doświadczeniami dietetyków z całego świata, dlatego w TIM Cateringu zapewniamy tylko zróżnicowaną i zbilansowaną dietę pudełkową zawierającą produkty z różnych grup. Stosując taką dietę, otrzymasz potrzebne składniki odżywcze, a Twój organizm będzie zdrowszy i będzie lepiej funkcjonował. Możesz u nas zamówić gotową dietę (informacje na stronie) lub dietę z Wyborem menu i każdego dnia jeść swojej ulubione dania. Ponadto zamiana posiłków jest bezpłatna. W 2024 roku skorzystaj z dostawy jedzenia pudełkowego do domu lub do biura bez ponoszenia kosztów dowozu. Jest to bardzo wygodna usługa, ponieważ nie musisz szukać ciekawych przepisów i gotować, nasi dietetycy i kucharze zrobią to za Ciebie.

Czy diabetycy powinni korzystać z usług cateringu dietetycznego Olsztyn?

W 2024 roku z usług naszej firmy cateringowej korzystają diabetycy, czyli osoby chore na cukrzycę które chcą odbudować całą swoją dietę a pomoże to w utrzymaniu prawidłowej wagi, kontrolowaniu poziomu cukru we krwi i zapobieganiu trwałemu uszkodzeniu nerek, serca i układu nerwowego. Doświadczony dietetyk zaplanuje urozmaiconą dietę z Niskim IG (1200-2750 kcal) która jest dużym wsparciem dla ludzi z insulinoopornością lub cukrzycą. Indeks glikemiczny odnosi się do szybkości wchłaniania węglowodanów z pożywienia, podnoszących poziom cukru we krwi. Te pokarmy, które po rozłożeniu szybko zamieniają się w glukozę, mogą być szkodliwe dla zdrowia, przyczyniać się do gromadzenia dodatkowych kilogramów i wyczerpania trzustki.

Nasze metody pracy opierają się na dokładnym rozumieniu procesów metabolicznych, także zaburzonego metabolizmu glukozy który prowadzi do cukrzycy. Kaloryczność diety cukrzycowej obliczamy na podstawie masy ciała: przy prawidłowej wadze liczba kalorii odpowiada wydatkom, przy zwiększonej wadze jest od nich niższa (dieta niskokaloryczna). Jedzenie dietetyczne jest bogate w błonnik, który hamuje wchłanianie cukru, zapobiegając gwałtownemu wzrostowi poziomu glukozy we krwi. Osiągamy to dzięki dużej zawartości w menu warzyw i owoców niskocukrowych, zbożowych produktów pełnoziarnistych, pestek i orzechów, mięsa, ryb i nabiału.

Czy TIM Catering Olsztyn może przygotować dietę poprawiająca pracę tarczycy?

Choroba Hashimoto to w 2024 roku jedna z najczęstszych chorób autoimmunologicznych, która może prowadzić do rozwoju niedoczynności tarczycy. Stosowanie właściwej diety może być korzystne dla osób zmagających się z chorobą i pozytywnie wpłynąć na ich jakość życia. Zmiana stylu życia, zdrowa i zbilansowana dieta pudełkowa w Olsztynie opracowana przez dietetyka z naszego cateringu, wpływa pozytywnie na jakość życia osób cierpiących na zaburzenie pracy tarczycy.

Specjaliści planując dietę Hashimoto (1200-2750 kcal) zmniejszyli w jadłospisie ilość glutenu, nabiału, soi a także warzyw zawierających goitrogeny. W menu znajduje się spora ilość białka, które pochodzi z chudego mięsa, jaj i ryb. Dieta opiera się na zasadach zdrowego odżywiania, dostarczając organizmowi pokarmów zawierających składniki przeciwzapalne. Osoby zmagające się z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy powinny skonsultować się z naszym doświadczonym dietetykiem, aby ułożyć jadłospis w oparciu o indywidualne preferencje i potrzeby.

Dieta przeciwzapalna uczy organizm na nowo radzić sobie z jodem, a proces ten zachodzi poprzez pozyskanie niezbędnych pierwiastków, witamin, które zwiększają zdolności antyoksydacyjne tarczycy. Nasze rekomendacje opieramy na skuteczności potwierdzonej w licznych badaniach, w których udowodniono, że taka dieta ma pozytywny wpływ na obniżenie stężeń autoprzeciwciał związanych z tarczycą.

Podsumowanie

W naszym cateringu dietetycznym w 2024 roku dbamy nie tylko o zbilansowaną dietę, ale również o aktywność fizyczną naszych klientów co przynosi spektakularne efekty. Składając zamówienie na zróżnicowaną dietę pudełkową użyj kalkulatora zapotrzebowania kalorycznego z planem treningowym. Otrzymasz za złotówkę zestaw ćwiczeń dopasowanych do Twoich możliwości i potrzeb. Przyjmując holistyczne podejście do zdrowia i żywienia, połączyliśmy dietę z aktywnością fizyczną co już przynosi efekty. Dajemy możliwość zmniejszenia kosztów zakupu jedzenia dietetycznego dzięki planowi lojalnościowemu. Wysoką jakość usług naszego TIM Cateringu potwierdzają certyfikaty Zdrowej Marki Roku.