Co warto wiedzieć o kwasach tłuszczowych omega 3?
Bardzo często słyszymy, że codzienna dieta powinna uwzględniać produkty bogate w kwasy omega 3. Tylko czym one są? Co to kwasy omeg 3? Jakie mają
Podstawą zdrowego jadłospisu nie jest tylko codzienne wchłanianie wymaganej ilości kalorii, aby dostarczyć organizmowi energii, ale zbilansowana kombinacja białek, tłuszczów i węglowodanów w każdym posiłku. Rolę prawidłowego odżywiania nie da się przecenić, gdyż od niego zależy dobre samopoczucie, siła, stan zdrowia. Wiedzę na temat zrównoważonego żywienia posiadają dietetycy i szef kuchni w naszym cateringu dietetycznym i każdego dnia planują i gotują pyszne i zdrowe dania. W Twojej urozmaiconej diecie nie pojawią się sztuczne barwniki, glutaminian sodu, aromaty i inne szkodliwe substancje. Zbilansowana, zdrowa dieta pudełkowa w Opolu pozwoli Ci uzyskać wszystkie niezbędne minerały i pierwiastki śladowe. Dzięki ciągłemu śledzeniu trendów żywieniowych i ich wpływu na zdrowie eksperci ds. żywienia z naszego TIM Cateringu podczas planowania posiłków skupiają się na wartości odżywczej produktów.
Twoja dieta pudełkowa w Opolu w 2024 roku powinna być zbilansowana, pełna witamin, minerałów, błonnika i przeciwutleniaczy. Powierz naszemu TIM Cateringowi zaplanowanie i przygotowanie jedzenia pudełkowego a zaoszczędzisz swój czas który dotąd poświęcałeś na wyjście do sklepu, gotowanie i zmywanie naczyń. Zadbamy o zrównoważone menu pod katem zawartości białek, tłuszczów i węglowodanów. Nie musisz martwić się o kalorie i skład jedzenia a dostawa Twojej diety do domu lub pracy jest bezpłatna.
Cierpisz na alergię pokarmową na gluten i laktozę? Już nie musisz cierpieć na bóle brzucha, wzdęcia, nudności, ponieważ dietetyk i szef kuchni z naszej firmy cateringowej wykorzystują spersonalizowane podejście do diety w przypadkach nietolerancji pokarmowych i dopasują menu do Twojego obecnego stanu zdrowia. Program żywienia bezglutenowego Less Gluten przeznaczony jest dla osób z nietolerancją glutenu a program Lactose Free dla osób z nietolerancją laktozy.
W pierwszym przypadku dieta dedykowana jest ludziom z alergią na produkty pszenne, które zastępujemy komosą ryżową, kukurydzą, ciecierzycą w drugim przypadku jedzenie dietetyczne jest tworzone z myślą o osobach, dla których niewskazane jest spożywanie produktów mlecznych pochodzenia zwierzęcego. Alternatywnie w menu znajdują się mleka roślinne: kokosowe, sojowe, owsiane, migdałowe itp. Kaloryczność tych planów zdrowego odżywiania wynosi od 1200 do 2750 kcal. Na pewno chętnie zjesz leczo pomidorowe z bakłażanem i cukinią z kurczakiem, ryżem brązowym i pestkami dyni.
Nasz catering dietetyczny w Opolu TIM Catering w 2014 roku oferuje usługę organizacji zdrowego odżywiania z dostawą do domu dla osób prowadzących aktywny tryb życia, dbających o swoje zdrowie, dbających o siebie, chcących schudnąć lub niemających wolnego czasu na samodzielne przygotowywanie posiłków. Oferujemy zbilansowaną dietę pudełkową na każdy dzień z wyliczoną kalorycznością i zawartością makroskładników. Wielkość zapotrzebowania energetycznego wyliczamy indywidualnie w oparciu o Twój wzrost, wagę, wiek, aktywność fizyczną i cele.
Współpracujemy wyłącznie z zaufanymi dostawcami. Nasza nowoczesna kuchnia obejmuje wszelkiego rodzaju wysokiej jakości obróbkę żywności, a przechowywanie i transport w chłodniach pozwala zachować świeżość i aromat potraw. Codziennie otrzymujesz posiłki o jakości restauracyjnej, przygotowane przez profesjonalnych kucharzy przy użyciu wyłącznie naturalnych produktów. W 2024 roku otrzymaliśmy certyfikat Zdrowej Marki Roku.
Jeżeli jesteś wegetarianinem zachęcamy do zakupu zbilansowanej diety Vegetarian (1200-3000 kcal), która pozwoli Ci odżywiać się zgodnie z przestrzeganymi przez Ciebie zasadami, utrzymać lub zredukować wagę i cieszyć się dobrą formą. W Twojej diecie bez mięsa uwzględnimy zapotrzebowanie na wysokiej jakości białko roślinne i obliczamy wszystkie składniki odżywcze. Dobierzemy kaloryczność do potrzeb Twojego organizmu. W jedzeniu dietetycznym znajdą się rośliny strączkowe, nabiał, jajka, warzywa, owoce, orzechy, pestki. Menu zostanie zrównoważone pod katem witamin, minerałów, błonnika.
Nasz catering dietetyczny w Opolu posiada wieloletnie doświadczenie w branży gastronomicznej, zatrudnia tylko doświadczonych dietetyków i szefa kuchni. W 2024 roku posiadamy szeroką ofertę produktową, z której można wybierać na naszej stronie internetowej. Zamówienia na zbilansowaną dietę pudełkową składaj poprzez Panel klienta lub aplikację mobilną. Możesz zdecydować się na gotową dietę, której opis znajduje się na naszej stronie lub postawić na dietę z Wyborem Menu i wybrać dania które mają zostać do Ciebie dowiezione następnego dnia.
Nasze rekomendacje opieramy na skuteczności potwierdzonej w licznych badaniach, potwierdzających zasadność stosowania zbilansowanej diety. Z naszego cateringu chętnie korzystają sportowcy uprawiający piłkę nożną i koszykówkę, odnoszą doskonałe wyniki i szybko regenerują się po treningu. Jeżeli chcesz szybciej zredukować wagę i poprawić kondycję fizyczną to wykup dietę wraz z kalkulatorem zapotrzebowania kalorycznego i planem treningowym który opracuje trener personalny.
Każdy kto chce zdrowo się odżywiać w 2024 roku może złożyć zamówienie w naszej firmie cateringowej na zbilansowaną dietę pudełkową z darmową dostawą do domu lub biura. Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z naszym dietetykiem, który na podstawie Twojego wieku, wagi, aktywności i celów zaplanuje odpowiedni program odżywiania. Szczegółowe dane o naszych dietach i bieżących promocjach znajdziesz w naszych social mediach. Korzystaj z programu lojalnościowego który pozwoli Ci zaoszczędzić na jedzeniu dietetycznym.
1200kcal – 3000kcal
Chcesz codziennie wybierać swoje ulubione dania? Żaden problem! Ta opcja cateringowa pozwoli Ci zamawiać tylko te opcje, które lubisz najbardziej.
1800kcal – 3500kcal
Zdrowe, pełnowartościowe i wysokobiałkowe posiłki to coś, czego potrzebuje każdy sportowiec. Nasz catering doda Wam energii na każdym treningu!
1500kcal – 2750kcal
Poznaj dietę ketogeniczną w wersji premium! Pyszne posiłki bogate w zdrowe tłuszcze utrzymają stan ketozy w Waszym organizmie i zagwarantują Wam dobre samopoczucie.
1200kcal – 3000kcal
Zadbamy o odpowiedni poziom makroskładników, witamin oraz smaku w diecie wegetarian. Postaw na wysokojakościowe, bezmięsne opcje w wybranej przez siebie kaloryczności!
1200kcal – 2750kcal
Przed Wami pakiet stworzony dla wszystkich miłośników ryb! Odpowiednio zbilansowane posiłki oparte na produktach roślinnych zapewnią Wam dobre samopoczucie i energię na wiele godzin!
1200kcal – 2750kcal
Ograniczenie spożywania glutenu nie musi być wyzwaniem! Pakiet pięciu pysznych, odpowiednio zbilansowanych posiłków bezglutenowych zadba o Twoje dobre samopoczucie.
1200kcal – 2750kcal
Uwolnij się od laktozy razem z pakietem lactose free! Codzienne zestawy pysznych posiłków dobranych do potrzeb wszystkich alergików.
Gdzie dowozimy?
Nieustannie się rozwijamy i proponujemy nasze usługi już w dużej części kraju. Sprawdź, czy możemy Cię obsłużyć!
Zdrowe odżywianie
Wylicz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne oraz wartość BMI bez wychodzenia z domu już teraz!
Bardzo często słyszymy, że codzienna dieta powinna uwzględniać produkty bogate w kwasy omega 3. Tylko czym one są? Co to kwasy omeg 3? Jakie mają
Większość programów żywieniowych, zwłaszcza kuracje odchudzające, mają wyznaczone zasady, których trzeba się pilnować. Niestety zwykle im więcej wyrzeczeń w diecie, tym trudniej wytrwać i nie
Bardzo dużo mówi się o tym, jak ważna dla cukrzyca jest odpowiednia dieta. Tylko co to właściwie oznacza? Jak powinien wyglądać jadłospis dla cukrzyka? Co
Podjadasz między posiłkami? Nie wiesz, jak przestać? Liczysz na wskazówki, które rozwiążą Twój problem? Mamy je dla Ciebie! Koniecznie zajrzyj do naszego tekstu! Dlaczego nie
Z pewnością o piramidzie żywienia słyszała większość z nas. Mimo wszystko nie wszyscy są w stanie powiedzieć, czym dokładnie jest. Ty również zaliczasz się do
Każdy człowiek jest inny. Dlatego nie powinno nas dziwić, że możemy charakteryzować się zupełnie innym typem budowy ciała niż inni członkowie rodziny. Od czego to
Ta strona używa plików cookie w celu personalizacji treści i reklam, udostępniania funkcji mediów społecznościowych oraz analizowania ruchu na stronie. Korzystając z niej, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Dowiedz się więcej